暖かい日が続き、心地よい春を迎えました。
春の少年サッカー大会などの二建会事業に備えて
気持ちを新たに、体も健やかにという思いで今週ダイエットを始めました。
得意のビールダイエットです。
３食の食事を抜く代わりに、日中の水、コーヒー、夜のビールはＯＫというもので、これが苦にならないダイエットなのです。（個人的に）
1日経過で-1.8kg、2日で-3.0kg（２日目から昼にヨーグルトを食べることにしました）、3日で-3.6kg、４日で-4.4kg。
本日５日目ですが、お客様とランチとなりパスタをいただきました。久々の食事は、とてもおいしかったです。
ランチ場所はオホーツクビールでしたので、ビールダイエットは語呂合わせで継続中。
更に気持ちを切り替えて、ビールのみ（飲み）ダイエットに励み、目標の-6.0kgを目指したいと思います。
皆様にはお勧めしませんが…
